Mit "Herz+Verstand - Selbst Bewusst Sein" biete ich wissenschaftlich fundierte, pflanzenbasierte, ganzheitliche Ernährungs-, Fitness- und Lebensberatung für experimentierfreudige Individualisten, die bereit sind unkonventienelle Wege auszuprobieren um unkonventionelle Ergebnisse zu erzielen.

Meine Beratungspraxis unterteile ich in die partnerschaftliche Betreuung von Privatpersonen, sowie die Konzeptionierung und Durchführung von Gesundheitsschulungen und -seminaren für Unternehmen.

Statt reiner Wissensvermittlung setze ich meinen Beratungsschwerpunkt bewusst auf eine partnerschaftliche Betreuung und Begleitung bei Ihren nachhaltigen Gewohnheits- und Lifestyle-Änderungen.
Neben Individualleistungen wie Einzelberatung, Kühlschrank- und Einkaufsberatung, sowie Ernährungsprotokollauswertung können auch Sie eins der ganzheitlichen Monatsabonnements buchen, um sicherzugehen, dass Sie die Theorie auch in die Praxis umsetzen können und einen vertrauenswürdigen Wegbegleiter an Ihrer Seite haben.

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Für Unternehmen biete ich sowohl vorgefertigte Seminarkonzepte, als auch maßgeschneiderte Schulungslösungen an. Alle Seminare und Schulungen beleuchten den Themenblock "Gesundheits- und Stressmanagement durch Achtsamkeit und Bewusstsein" auf der Grundlage von Erkenntnissen aus den Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften, Verhaltenspsychologie und buddhistischen Achtsamkeitspraktiken.
Um einen Übertrag von der Theorie in die Praxis zu gewährleisten kombiniere ich im Rahmen von Gesundheitstagen für Ihr Unternehmen wissensvermittelnde Seminarinhalte mit individuellen Beratungen für Ihre Mitarbeiter im einzigartigen spEAT DATING Programm.

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